La psicoterapia es un espacio donde parar a escucharse, que nos nayuda a:

  • Resolver nuestros conflictos.
  • Aprender a aceptarnos, querernos, y a relacionarnos de forma más sana con los demás.
  • Sanar heridas y a dejar atrás bloqueos.
  • Vivir la vida de forma más plena y satisfactoria.
  • Conectar con nuestras necesidades y satisfacerlas.

Hacer terapia es una forma de cuidarse, de tomar más conciencia de uno mismo. Es un proceso de reencuentro con uno mismo y con la vida a través del cual podemos retomar  nuestro camino. La terapia nos ayuda a entrar en un espacio de aceptación hacia nosotros mismos, pues solamente desde la aceptación es posible realizar el cambio que ansiamos, para vivir la vida que queremos y que merecemos vivir. 

La terapia individual es la modalidad de terapia más recomendable cuando la motivación para entrar en un proceso terapéutico es individual, como puede ser estar atravesando un momento de crisis, que constituyen una oportunidad para ampliar la conciencia de nosotros mismos y generar recursos para afrontar los cambios necesarios en nuestra vida. En terapia individual también abordamos diferentes vivencias o síntomas, como por  ejemplo ansiedad o angustia, miedos o inseguridades, baja autoestima, dificultades en la relación pareja, procesos de duelo, dificultades en la sexualidad, momentos de confusión, bajo estado de ánimo o estados depresivos…

Hacer terapia es una forma de cuidarse, de tomar más conciencia de uno mismo, conocerse más y crecer. El coste de las sesiones de terapia individual es de 50 €. Si tienes interés en hacer terapia, me puedes llamar o escribir para concertar una entrevista.