La psicoterapia nos puede ayudar a:

  • Resolver nuestros conflictos.
  • Aprender a aceptarnos, querernos, y a relacionarnos de forma más sana con los demás.
  • Sanar heridas y a dejar atrás bloqueos.
  • Vivir la vida de forma más plena y satisfactoria.
  • Conectar con nuestras necesidades y satisfacerlas.
  • Tratar trastornos psicopatológicos com son:
    • El trastorno depressivo o distímico.
    • El trastorno de pánico, con o sin agorafobia.
    • La ansiedad generalizada.
    • El Trastorno Obsesivo Compulsivo.
    • La fobia social y otros tipos de fobias.
    • El Estrés Posttraumático.
    • El Trauma Complejo.

Hacer terapia es una forma de cuidarse, de tomar más conciencia de uno mismo. Es un proceso de reencuentro con uno mismo y con la vida a través del cual podemos retomar  nuestro camino. La terapia nos ayuda a entrar en un espacio de aceptación hacia nosotros mismos, pues solamente desde la aceptación es posible realizar el cambio que ansiamos. 

La terapia individual es la modalidad de terapia más recomendable cuando la motivación para entrar en un proceso terapéutico es individual. En terapia individual abordamos diferentes vivencias o síntomas, como por  ejemplo ansiedad o angustia, miedos o inseguridades, baja autoestima, dificultades en la relación pareja, procesos de duelo, dificultades en la sexualidad, momentos de confusión, bajo estado de ánimo o estados depresivos…

El coste de las sesiones de terapia individual es de 60 €. Las sesiones pueden ser tanto presenciales como online. Si tienes interés en hacer terapia, me puedes llamar o escribir para concertar una entrevista.